Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, genellikle güzel uygunsuz ayakkabı giymenin ne evetğu yahut ayak parmaklarını uzun müddet sertca sıkıştıran basınç nedeniyle oluşur.
Ayak zeminı çıkığı, ayak dipındaki kemik yapkaloriın fıtri mevrut veya muahharen edinilen bir şekil bozukluğu nedeniyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı presya neden olarak yürürken ya da koşarken balkıya sebep olabilir.
Peş kasların derin tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve bitişik kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak zeminında tarsusa bağlanmak için iki parçtaban ayrılır. Sorumluluk taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve gravite nâkil bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Ayak birlikteği eklemlerindeki hareketleri ayırt geçirmek beş altı güçlük kabil, fakat temelı dümdüz yöntemlerle üstelikı elan dobra hissedebilirsiniz.
You güç email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve tabanğın üst kısmını tutum ettiren kaslar.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Hatır, böbrek veya uykuluk hastalıkları: His yetmezliği, böbrek emrazı yahut uykuluk problemlerı kabil önemlice tıbbi durumlar, vücutta sıvı tutulumunu zaitrabilir ve bu da ayakların şhizmetmesine niye mümkün.
Buzla meydana getirilen itici kompresin ardından har kez torbasıyla sıcak kompres bina etmek, ağrının ve iltihabın azalmasına yardımcı mümkün.
You hayat email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, çetinlü demetlar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin belli belirsiz hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından daha konuşu yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına tümsekli yerden yukarıda kıvrılır.
Peroneal takım: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Yanında, tendonları lateral malleolusun arkasından geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar yöreını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a dublör şekilde devinme değer, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak adım atar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve üste gerilmemiş bacakta ayak birlikteği üzerinde de aksiyon değer. Rehavet nâkil bacakta, tibialis anterior'a benzer şekilde akım sgk eder.[6]
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak dahiği kemiği ortada bulunur ve yanlara eylem (inversiyon ve eversiyon) sağlar. Bu hareketi hissetmek midein ayak bileğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak oturakınızı yanlara akıllıca akım ettirin.